Kyselina listová (kyselina folová) je základným koenzýmom metabolizmu bielkovín. Je dôležitá pre tvorbu červených krviniek, syntézu DNA (molekuly nosiacej genetickú informáciu), rast tkaniva a funkciu buniek. Okrem toho zvyšuje chuť do jedla a stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Jej nedostatok môže spôsobiť poruchy rastu, šednutie vlasov, zápal jazyka (glositída), vredy v ústach, peptické vredy a hnačku.
Denná odporúčaná dávka je 400 μg, pri tehotenstve 800 μg, maximálne 1 mg.
Denná odporúčaná dávka je 400 μg, pri tehotenstve 800 μg, maximálne 1 mg.
Zloženie: kalcium fosfát, mikrokryštalická celulóza, akácia, kyselina steárová, stearát horečnatý, kyselina listová (400 µg)






